Tengo dolor de rodillas... ¿Qué hago? ¿Tomo colágeno?... NO!
En estas últimas semanas ha coincidido que varias personas me han preguntado ¿qué hacer para su dolor de rodillas? Yo antes que nada, les digo que deben ir a consultar a un profesional calificado y seguido a esto les pido me dejen observar la alineación pies-tobillos-rodillas, solo por curiosidad. Yo, que he tenido dolor de rodillas, he escuchado muchas veces la recomendación de tomar colágeno. Pues, un ligero escepticismo y sobre todo la necesidad de comprender cómo mejoraría la situación de mis rodillas con el consumo de estos suplementos alimenticios que encontramos en el mercado, a un precio no necesariamente accesible, me llevaron a visitar muchas páginas donde se hablan de las bondades del colágeno. Sin, a mi parecer, mucho fundamento científico. Antes de dejarles con dos links que me parecen que son los que explican más claramente cómo operan los suplemento de colágeno, quiero contarles brevemente mi experiencia con el dolor de rodillas. Empezaré por el hecho de hace cuatro ...
